MSM (metil-szulfonil-metán vagy dimetil-szulfon)

Gyulladáscsökkentő hatása van. Használata nagyon alkalmas ízületi betegségekre vagy izomfájdalmakra. Ez képezi a legtöbb ízületi táplálkozás alapját. Az adagolást a fizikai hatások miatt fokozatosan kell emelni, de általánosan ismert, hogy az MSM ugyanolyan toxikus hatással bír, mint az ivóvíz, azaz biztonságos.