B2-vitamin (riboflavin)

Ez egy vízben oldódó vitamin. A szervezet vagy felhasználja őket, vagy a vizelettel választja ki őket. Fontos az új sejtek képződése szempontjából, így befolyásolja a bőr, a haj és a köröm állapotát. A szervezet megfelelő működéséhez szükséges vitamin beszerzésének ideális módja a táplálékkiegészítők.