Bór (B, Boron, Boron)

Rendkívül fontos elem, hiszen számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik, és többek között megakadályozza a kalcium kijutását a vérből és a csontokból. Az emberi szervezetben a magnézium és a kalcium egészséges anyagcseréjét szolgálja. Bizonyítottan növeli az izomenergiát és serkenti az agy megfelelő működését. Idősebb korban megvédi a szervezetet az izomvesztéstől, nagyon hatékony az ízületi gyulladások és egyéb csont- és szalagbetegségek kezelésében.